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濕疹是甚麼?該如何預防舒緩?

濕疹是甚麼?該如何預防舒緩?

濕疹是很多媽咪都關心的BB 皮膚問題,皮膚紅卜卜、出粒粒又「鞋鞋哋」,時好時壞,令BB 「忟忟憎憎」,父母亦不免擔心、憂慮。究竟甚麼是濕疹?成因是甚麼?有甚麼方法可以預防、舒緩呢?以下的講解希望幫到大家~

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甚麼是濕疹?
濕疹是不會傳染的皮膚病,多生長在面頰、唇邊、手腕、肘彎、小腹皺褶、膝背等地方。

濕疹會有甚麼症狀呢?

  • 皮膚痕癢
  • 皮膚乾燥、紅腫、有水泡
  • 水泡破裂,皮膚有出水現象
  • 結痂,脫屑
  • 患處皮膚變紅,變厚,變粗,皮膚上的紋理十分明顯
  • 患處受細菌感染而發炎
  • 其他敏感的情況,例如鼻敏感,哮喘

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為何會有濕疹?
濕疹並沒有一個特定的成因,但一般來說患濕疹的BB皮膚會對某類物質比較敏感,皮膚因為要對抗這些物質,因而引發濕疹。

  • 內在因素:如遺傳、過敏體質、病毒或細菌感染等。
  • 外在因素:對特定成分或材質過敏,如日常使用的器具物品、貼身衣物、食物,甚至是陽光、溫度、濕度變化等。如當天氣轉涼,濕度下降,BB 皮膚會出現乾燥、脫皮、痕癢等,若處理不當,很可能會演變為濕疹呢!

有甚麼方法預防、舒緩濕疹呢?
1.沖涼

  • 注意沖涼時間及水溫
    要防止敏感、濕疹惡化,BB沖涼時間不要太長,注意不要用太熱的水(37℃-38℃為最好) 幫BB沖涼,因為皮膚接觸熱水愈久,愈易流失自然油脂保護膜,令皮膚鎖水能力降低,就很容易出現皮膚問題了!
  • 選用溫和的沐浴露
    BB表皮層薄弱,媽咪要避免使用鹼性沐浴露、肥皂,以免洗走皮膚上的皮脂,令嫩弱肌膚更易流失水份,造成乾燥敏感。而應選用溫和、無添加色素、無香味、酸鹼度(Ph值)適中的沐浴露。好的潔膚用品會令BB滋潤不乾燥,如果有任何繃緊感覺,便代表產品清潔力太強,不適合繼續使用了。

2.塗抹保濕cream

  • 把握黃金5分鐘塗抹保濕cream
    BB肌膚容易受外在環境和天氣影響而缺水,引致乾燥痕癢,因此平日媽咪便應為BB做足滋潤工夫,更要把握沐浴後黃金5分鐘,馬上為BB塗抹保濕cream,滋潤效果會更好。
  • 小心選擇防敏感保濕cream
    挑選保濕cream時,最好選擇無香料、無酒精、無色素、無Parabens防腐劑成份的才可以保護到BB脆弱肌膚及預防敏感、濕疹。
  • 注意塗保濕cream厚薄及次數
    不要以為保濕cream塗得愈厚愈保濕,用保濕cream的時候應該是薄薄地而均勻塗抹於BB皮膚上,過厚反而會引致毛囊閉塞及暗瘡呢!
    當覺得BB皮膚乾乾的就要補搽保濕cream,如夏天見出汗就要先抹乾再搽;而冬天由於天氣較為乾燥,可以適當增加搽cream次數,以預防同舒緩濕疹情況。

3. BB衣物

  • 避免衣物的刺激
    注意衣物的質料,人造纖維、不透汗質料、及緊身衣服可能會剌激皮膚,令濕疹問題更嚴重,應選擇吸汗,通爽的純棉BB衣物,穿著禦寒衣服如羊毛衣,絨褸時,不要直接與皮膚接觸,應以棉質衣物相隔。
  • 選用防敏BB專用洗衣液
    清洗BB衣物時,應跟大人的分開,並選用無香料,色素等刺激成份、BB專用的洗衣液,降低衣物上殘餘洗衣液的致敏風險,就能照顧BB幼嫩肌膚免受額外刺激。

4. 飲食

  • 避免進食過敏食物
    初生BB 最常見的過敏食物是牛奶和雞蛋,媽咪可定期觀察BB,每當吃一種新食物時,份量宜由少至多,若有腹瀉、嘔吐、皮膚泛紅或出疹等,就表示 BB 對這些食物過敏,應避免進食。
  • 勿胡亂戒口,注意營養均衡
    不過一般的食物過敏有機會隨時間轉變,患上濕疹亦不應胡亂戒口,而應找醫生指導飲食,注意營養均衡,以增加身體抵抗力。

5.家居

  • 保持家居清潔涼快
    媽咪要注意經常保持家居清潔,避免塵埃積聚,同時保持室內涼快,以免BB因過熱而流汗,刺激皮膚。
  • 避開環境致敏原
    另外飼養有毛的寵物和種植有花粉的植物都可能是濕疹的致敏元兇,或床單、窗簾、地氈,絨沙發和絨毛玩具等中的塵蟎也有機會令濕疹惡化,媽咪需多加留意,或需為BB抽血進行致敏原測試檢查,避開濕疹致敏原

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