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為何會出熱痱?如何預防舒緩?

為何會出熱痱?如何預防舒緩?

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BB幼嫩皮膚摺合位,例如頸項、手臂或腿部最易生熱痱,又紅又痕。而且別以為熱痱只在夏天出現,其實有些BB冬天也會長熱痱!要有效預防和舒緩 BB 熱痱問題,最好的方法是由日常生活入手,保持BB皮膚乾爽,大家可以看看以下的解說:

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生熱痱會有甚麼症狀呢?
很多媽媽都形容熱痱是「有粒粒」「白色一撻撻」,其實熱痱的正式醫學名稱是「汗疹」,患者身體會出現小水痘或紅色丘疹,同時有痕癢及痛楚感覺。

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為何會有熱痱?

  • BB新陳代謝旺盛,皮膚微血管分佈亦較多,加上體温調節系統未發育完全,因此特別容易出汗,當汗水積聚便容易出熱痱。
  • 夏天BB出汗量增多,加上又濕又熱,汗水難以及時揮發,導致毛孔受阻塞而發炎,形成熱痱。
  • 有些BB冬天也會長熱痱,因為很多家長過度呵護,害怕BB著涼而為BB穿上過多或過厚的衣服,這樣反而會令汗腺出口被阻塞影響排汗,造成熱痱。

熱痱的高發位置
多集中出汗位置,如頸部、手臂、腿部皮膚摺合的位置,有時臉部、胸部、背部、頭皮都會有。

應如何預防舒緩熱痱?
1. 穿著

  • 媽咪應為BB選擇淺色、寬鬆及衣料吸汗的衣著,並且要勤加洗換。
  • 冬天天冷時,媽咪也切忌給BB穿太厚、太多的衣服,定時查看BB的身體會不會太熱,可以摸摸他的皮膚,如果發覺有汗而且很熱,就表示太暖了。
  • 洋蔥式穿法,即是底層透氣,中層保暖、外層防風的多層次穿著,依氣溫和BB體溫來調整穿衣量。另外BB應穿棉製衣物,或先穿上棉質衫打底才穿羊毛衣,以免引起皮膚敏感。

2. 家居

  • 避免長期過濕過熱,夏天可以開冷氣或電風扇,把BB置於通風、空氣流通的地方。
  • BB睡覺時室內氣溫不宜太高,可間中幫BB換睡姿,讓背部也保持乾爽,並把濕毛巾放在長熱痱的部位,有助舒緩BB痕癢感。

3. 外出

  • 最好減少在炎熱或日間時候帶BB出外,減少排汗及受熱的機會。如必須外出,最好在黃昏,或到陰涼或有微風的地方。
  • 媽咪要常備乾淨毛巾,若發覺BB流汗時,盡快抹乾身上的汗水,並用温和的清潔液稍為抺拭,避免汗水黏附皮膚上,令熱痱惡化。

4. 沐浴後保持乾爽

  • 沐浴後,可輕輕用毛巾擦乾身體,別過於用力,以免再刺激皮膚。留意不要在生熱痱的患處塗乳霜或Cream,因為這很容易讓毛孔更堵塞,加重熱痱情況
  • 沐浴後抹乾身體便塗上液狀爽身粉,吸走皮膚上過多汗水,就可以令BB皮膚保持乾爽,預防熱痱,更不怕粉末飛揚,吸入呼吸道。

5. 幫BB修剪指甲

  • BB出熱痱時會覺得很癢,可能會用手抓患處,所以要注意替BB修剪指甲。
  • 晚上睡覺時,也可以幫BB穿上小手套,以免抓傷皮膚被細菌感染。

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