產後第一個月俗稱「坐月」，係媽媽身體吸收補益食物比較快、身體恢復得比較好嘅時間，更加係產後調理黃金期。 媽媽都想盡快恢復身體健康、身材窈窕，同埋兼顧哺乳餵養BB，所以喺坐月期間嘅護理非常重要，起居生活都要特別小心，大家一齊睇下有咩要注意啦~

餵哺母乳這個任務雖然很艱巨，但為了BB健康、及和BB感情更親密，雖然辛苦但也很值得！而且做好以下準備，餵哺母乳就輕鬆得多了。