Biolane MaMa 分享產後修身攻略 Biolane MaMa 分享產後修身攻略 Biolane MaMa生小朋友前後都非常水腫,產後無間斷換片、餵奶、照顧BB,都無時間去理自己,但坐完月要復工,真係接受唔到自己變成肥師奶呀! 我就同大家分享以下喺Busy日常中極速修身嘅心得,唔使節食、瘋狂運動,更唔使花費幾萬去纖體中心做機,30日幫大家成為至Fit Working Mom:
產後坐月有咩要注意? 產後坐月有咩要注意? 產後第一個月俗稱「坐月」,係媽媽身體吸收補益食物比較快、身體恢復得比較好嘅時間,更加係產後調理黃金期。 媽媽都想盡快恢復身體健康、身材窈窕,同埋兼顧哺乳餵養BB,所以喺坐月期間嘅護理非常重要,起居生活都要特別小心,大家一齊睇下有咩要注意啦~